《黄帝内经》讲“百病生于气”，气机堵在肝经，比高速连环追尾还麻烦。现在人手机不离手，工作消息不断，房贷车贷压身，肝气很容易郁结。

轻者胸闷叹气，重者胁肋疼痛、口苦，还会让人脾气暴躁，易引发心脑血管疾病。很多人用逍遥丸、柴胡等理顺肝气、濡养经脉，但停药易反复，关键在于“虚”。就像河道淤塞，只铲淤泥不够，还得保证水流充沛。气虚的人用理气药，越治越虚。

那该怎么办？张仲景在《金匮要略》中提出“见肝之病，知肝传脾”，要用黄芪、人参等补气药打好身体基础，让肝气自然舒展；再配当归熟地滋阴养血，如同给干涸河道注水。收尾时，陈皮青皮这对搭档不像柴胡猛冲直撞，能细心调理脾胃气机，使脾升胃降正常，全身气机流转，比单用理气药高明。

总之，调理肝郁要补气为根、养血归肝、理气为辅，三者缺一不可。